dobry kask motocyklowy

Kask motocyklowy – najważniejsze pytania

13 maja 2021

Całkowity brak kasku motocyklowego albo nawet wybór nieodpowiedniego kasku może zakończyć się doprowadzeniem do nieprzyjemnej w skutkach sytuacji na drodze. A takich sytuacji w większości przypadków można spokojnie uniknąć. Wystarczy zaopatrzyć się porządny i dobry kask motocyklowy, a następnie zakładać go na siebie przed każdą zaplanowaną podróżą. Wszyscy motocykliści powinni to robić. To bardzo ważne, […]

Read More
czas z dzieckiem

Jak spędzać czas z dzieckiem aktywnie i zdrowo? Stop nudzie!

2 lutego 2021

W czasie deszczu dzieci się nudzą – ok, bądźmy szczerzy, dzieciaki często się nudzą, jeżeli nie wymyślimy im zajęcia. Owszem mogą i chętnie korzystałyby z Internetu czy grały w gry, ale cóż taka opcja nie jest dobra i odpada. Dlatego też w dzisiejszym wpisie przedstawimy Wam jak spędzać czas ze swoją pociechą, ale aktywnie i […]

Read More
odzież do biegania

Jaki strój wybrać do biegania zimą?

22 stycznia 2021

Jeżeli jesteś zapalonym biegaczem, to z pewnością zimą nie będziesz przerywać swoich treningów. Niestety ta część roku nie sprzyja treningom na świeżym powietrzu. Opady śniegu, roztopy a przede wszystkim oblodzone chodniki sprawiają, że bieganie staje się prawdziwym wyzwaniem. Pamiętajmy, że jeżeli chcemy bezpiecznie biegać zimą, powinniśmy zadbać o swój ubiór, który zabezpieczy nas przed zmienną […]

Read More
Koszulki męskie

Koszulki męskie – jak wybrać idealną koszulkę sportową na trening?

19 stycznia 2021

Każdy miłośnik aktywności fizyczny wie, jak ważny jest dobór odpowiedniej odzieży sportowej. Choć teoretycznie w zwykłej koszulce i spodniach dresowych też można biegać czy ćwiczyć na siłowni, to absolutnie nic nie zastąpi profesjonalnej odzieży sportowej stworzonej specjalnie z myślą o uprawiających sport panach. Kompletny strój na siłownię nie może obejść się więc bez męskiej koszulki […]

Read More
wyposażenie siłowni

Podstawowe wyposażenie siłowni – jaki sprzęt musi się na niej znaleźć?

12 stycznia 2021

Dobrze wyposażona siłownia jest miejscem, które powinno umożliwić jak najbardziej kompleksowy trening. Nawet jeśli zdecydujemy się tylko na podstawowe wyposażenie siłowni, to i tak będziemy musieli zadbać o to, aby nasi klienci mieli do dyspozycji wiele różnego rodzaju maszyn. Jaki profesjonalny sprzęt na siłowni musi się znaleźć?  Profesjonalny sprzęt na siłownię – maszyny siłowe Nikogo […]

Read More