Sprzęt Sportowy

Piankowy roller do ćwiczeń i masażu – Jak go używać?

15 lutego 2019

Piankowy roller, szczególnie ten wyposażony w wypustki to bardzo dobry sposób na cellulit. Dzięki niemu możemy rozmasowywać ciało, co w konsekwencji prowadzi do zredukowania skórki pomarańczowej. Roller to także idealny przyrząd do łagodzenia bólów mięśni po treningu. Szczególnie polecany osobom uprawiającym jogging. Z rollerem można wykonywać także ćwiczenia fizyczne, np. na jędrne pośladki. Drenaż (masaż) […]

Co zabrać w góry? Bezpieczna wycieczka

15 stycznia 2019

Góry są idealnym miejscem dla osób, które uwielbiają aktywny wypoczynek. Długie spacery, piesze wędrówki, wspinaczki po skałach, podziwianie wyjątkowych widoków to tylko niektóre z atrakcji przyciągające turystów na szlaki górskie. Spotkamy tam ludzi w różnym wieku – dzieci, młodzież, dorosłych, starszych. Jedni wybierają się w góry tylko na weekend, drudzy na cały urlop. Pewne jest, […]

Longboard czy deskorolka?

10 grudnia 2018

Jazda na longboardzie staje się w naszym kraju coraz popularniejszym sportem, jednak większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jaka jest różnica między typowym longboardem a deskorolką (skateboardem). Spróbujmy podsumować, na czym polegają główne różnice między deskami do jazdy. Kształt i budowa longboardu. Longboard jest większy od deskorolki. Często z przodu i tyłu ma wycięcia powodujące, […]

Jak wybrać rower i akcesoria rowerowe?

22 listopada 2018

Jazda na rowerze zawsze miała rzesze swoich zwolenników. W dawnych czasach być może było ich nawet więcej, ponieważ wielu ludzi, których nie było stać na samochód traktowało rower, jako normalny środek transportu. Dzisiaj większość ludzi, przynajmniej w Polsce traktuje rower jako sprzęt rekreacyjny. Plusy jeżdżenia rowerem W niektórych jednak miastach, czy nawet państwach rower nadal […]

Jaką piłkę do koszykówki wybrać? Na co zwrócić uwagę?

22 listopada 2018

Od dawien dawna, sport jest nieodzownym elementem życia człowieka. Czy ktokolwiek z Was, jest w stanie wyobrazić życie bez sportu? Z tego co mi się wydaje, jest to mało prawdopodobne. Każdy potrzebuje jakiejś formy ruchu, niezależnie od tego czy ma to być jakiś rodzaj sportu zespołowego, indywidualnego lub czegoś pośredniego, ważnym jest, aby się ruszać. […]