Czy warto wybrać treningi EMS? Sprawdź ich zalety i zastosowanie!

21 czerwca 2022

EMS, czyli stymulacja elektryczna mięśni to proces prowadzony nie tylko podczas fizjoterapii, lecz również w trakcie ćwiczeń fizycznych. Na czym dokładnie polegają treningi EMS? Jakie niosą za sobą korzyści? Kiedy warto je wykorzystać? Wyjaśniamy! Czym jest trening EMS? Electric Muscle Stimulation, czyli w skrócie EMS to rodzaj procesu polegającego na stymulacji mięśni energia elektryczną. Proces […]

Read More

Voucher na skok spadochronowy w tandemie – pomysł na unikatowy podarunek!

12 czerwca 2022

Szukasz wyjątkowego pomysłu na prezent, który sprawdzi się dla bliskiej osoby? Voucher na skok spadochronowy w tandemie zagwarantuje mnóstwo emocji na wiele okazji! Czy do skoku spadochronowego potrzebne jest szkolenie? Aby wziąć udział w skoku spadochronowym, wcale nie trzeba wcześniej zapisywać się na szkolenie przeznaczone dla spadochroniarzy. Wystarczy wybrać skok tandemowy, który umożliwia przeżycie niesamowitej […]

Read More

Rakiety do tenisa ziemnego – co dla początkującego, a co dla zaawansowanego gracza?

13 maja 2022

Rakiety tenisowe dostępne w sklepach różnią się pomiędzy sobą nie tylko markami czy kolorami. Jak dobrać właściwy model dla siebie? Wybierając odpowiednią rakietę do tenisa, zaleca się przede wszystkim dopasowanie jej do stopnia zaawansowania gracza. Dla jednych osób najlepsza będzie więc rakieta dla początkujących, natomiast dla innych profesjonalna rakieta do tenisa ziemnego. Czym różnią się […]

Read More
Jak często serwisować rower?

Jak często serwisować rower?

5 maja 2022

Dobry rower może Ci posłużyć przez bardzo długi czas, ale trzeba o niego dbać. Jednym z ważnych obowiązków jest regularne kontrolowanie stanu jego poszczególnych komponentów i przeprowadzanie przeglądów oraz prac serwisowych – samodzielnie lub z pomocą specjalisty. Dowiedz się, jak często serwisować rower. Regularne przeglądy to podstawa Przeglądy polegające na kontroli stanu roweru i jego […]

Read More
Kraków

Kraków – perła polskich miast

30 marca 2022

Chyba nikt nie ma wątpliwości, że Kraków jest najpiękniejszą wizytówką turystyczną naszego kraju. Zapewne każdy, nawet ten kto nigdy tu nie był potrafi wymienić kilka lub kilkanaście słynnych zabytków tego miasta. Przypomnijmy sobie te najciekawsze i najbardziej godne odwiedzenia. Co trzeba zwiedzić w Krakowie? Jeżeli jesteście w Krakowie pierwszy raz to warto zwiedzanie zacząć od […]

Read More